先日のブログでご紹介しておりました、最近のクリニックでの毎朝の日課ですが…

正解はこちら。

しかし、まぁ、この歳になるとラジオ体操が立派な体操だと感じずにはおられません😱

（小学生の頃は、こんな体操でなんの効果があるんかな？？とむしろ疑問に思っていたのですが。）

今朝は広島弁バージョンでした。

前屈や後屈をするたびに「うー」やら「あ”ー」やらのうなり声が聞こえてきます。

逆に、腰を回しや腕そらしでは「あー気持ちいいーー」のオーバーリアクション😅

それにしても、相当なヘッペリ腰でございます…

それはそうと、先日、母より突然お花が届きました。

お祝いするようなイベントはまるでないのですが。笑

どうやらコロナ支援の一環だったようです。

胡蝶蘭はやはり華やかですー✨

来週いっぱいまではお楽しみいただけそうです。